Pankreatitt: hva er det, årsaker, forebygging

Pankreatitt diagnostiseres med betennelse i bukspyttkjertelen, noe som fører til unormal sekresjon av enzymer, nedsatt endokrin funksjon. Denne patologien manifesteres av smerter på høyre side av magen og fordøyelsesforstyrrelser. Det kan være ledsaget av kvalme, oppkast og svakhet. Hva forårsaker pankreatitt og hvordan kan du forhindre det?

Årsaker til pankreatitt

Å forstå hva som forårsaker pankreatitt hjelper ved å forstå hvordan bukspyttkjertelen fungerer. Den produserer omtrent 30 enzymer som er involvert i fordøyelsen og andre prosesser i kroppen. Bukspyttkjertelsaft skilles ut fra bukspyttkjertelen i en inaktiv form. De aktiveres av galle. Derfor, hvis det er lever- og galleblæresykdommer, stagnerer kanalspasmer, bukspyttkjertelsaft i organet og begynner å ødelegge vev.

Andre årsaker til pankreatitt:

• Overdreven bruk av alkohol, tobakkrøyking.
• Tar medisiner i lang tid, overskrider doseringen.
• Uregelmessige måltider, overdreven inntak av hurtigmat og annen usunn mat.
• Medfødte abnormiteter i strukturen i bukspyttkjertelen og dens kanaler.
• Skader, svulster i bukspyttkjertelen.

Forebygging av pankreatitt

For at bukspyttkjertelenzymer regelmessig dannes, utskilles og aktiveres, må leveren fungere ordentlig. Det er viktig å fjerne kanalspasmer og å spise naturlig fett i små mengder uten varmebehandling. Galle frigjøres deretter og stimulerer bukspyttkjertelen. Saftene med enzymene strømmer uhindret ut.

Forebygging av pankreatitt inkluderer følgende tiltak:

• Unntatt alkohol, røyking av tobakk. Under påvirkning av alkoholnedbrytningsprodukter blir bukspyttkjertelsaftene mer tyktflytende, kanalene er tette.
• Legemidler bør bare tas som foreskrevet av legen, med tanke på eventuelle uregelmessigheter i bukspyttkjertelen.
• Spis mindre måltider og unngå mat som er for krydret eller for fet. Unngå produkter med skadelige tilsetningsstoffer: fargestoffer, konserveringsmidler, smaksforsterkere. Reduser mengden melprodukter og søtsaker.
• Bukspyttkjertelen bør undersøkes regelmessig, spesielt hvis du av og til opplever ubehag i bukspyttkjertelen og smerter i høyre side av magen. Dette gjør at du kan oppdage fibrose, prolaps eller prolaps av organet og andre abnormiteter.
• En moderat mengde fysisk aktivitet er involvert. Fysisk aktivitet aktiverer metabolske prosesser i kroppen.
• Pusteøvelser slapper av de glatte musklene i organene og kanalene. Dette fremmer rettidig utstrømning av galle- og bukspyttkjertelsaft.
• Hvis mulig, bør stress holdes på et minimum, og pasienter bør få nok søvn og hvile.

Pankreatitt gir ikke bare mye ubehag, men forstyrrer også absorpsjonen av næringsstoffer. I ekstreme tilfeller kan organet svikte, noe som gjør det livstruende. Derfor er det viktig å oppsøke legen din i god tid og følge anbefalingene for å forebygge pankreatitt.