Pankreatitis: kaj je to, vzroki, preprečevanje

Pankreatitis diagnosticiramo z vnetjem trebušne slinavke, ki povzroči nenormalno izločanje encimov, zmanjšano endokrino delovanje. Ta patologija se kaže z bolečino na desni strani trebuha in prebavnimi motnjami. Spremljajo jo lahko slabost, bruhanje in šibkost. Kaj povzroča pankreatitis in kako ga lahko preprečite?

Vzroki za pankreatitis

K razumevanju vzrokov za pankreatitis pripomore razumevanje delovanja trebušne slinavke. Proizvaja približno 30 encimov, ki sodelujejo pri prebavi in drugih procesih v telesu. Iz trebušne slinavke se izločajo pankreatični sokovi v neaktivni obliki. Aktivira jih žolč. Zato ob motnjah v delovanju jeter in žolčnika ter krčih v vodovodu pankreatični sokovi zastajajo v organu in začnejo uničevati tkivo.

Drugi vzroki za pankreatitis:

• Prekomerno uživanje alkohola, kajenje tobaka.
• Dolgotrajno jemanje zdravil, prekoračitev odmerka.
• Neredni obroki, prekomerno uživanje hitre hrane in drugih nezdravih živil.
• Prirojene nepravilnosti strukture trebušne slinavke in njenih vodov.
• Poškodbe, tumorji trebušne slinavke.

Preprečevanje pankreatitisa

Da bi se pankreatični encimi redno tvorili, izločali in aktivirali, morajo jetra pravilno delovati. Pomembno je, da odstranjujemo krče iz vodov in uživamo naravne maščobe v majhnih količinah brez toplotne obdelave. Žolč se tako sprošča in spodbuja delovanje trebušne slinavke. Sokovi z encimi neovirano odtekajo.

Preprečevanje pankreatitisa vključuje naslednje ukrepe:

• Izključitev alkohola, kajenje tobaka. Pod vplivom razgradnih produktov alkohola postanejo pankreatični sokovi bolj viskozni, kanali so zamašeni.
• Zdravila je treba jemati le po zdravnikovem navodilu, pri čemer je treba upoštevati morebitne nepravilnosti v delovanju trebušne slinavke.
• Jejte manjše obroke in se izogibajte začinjeni ali premastni hrani. Izogibajte se izdelkom s škodljivimi dodatki: barvili, konzervansi, ojačevalci okusa. Zmanjšajte količino izdelkov iz moke in sladkarij.
• Trebušno slinavko je treba redno pregledovati, zlasti če občasno občutite nelagodje v trebušni slinavki in bolečino v desnem delu želodca. Tako lahko odkrijete fibrozo, prolaps ali izpad organa in druge nepravilnosti.
• Pri tem je potrebna zmerna telesna aktivnost. Telesna dejavnost aktivira presnovne procese v telesu.
• Dihalne vaje sproščajo gladke mišice organov in vodov. To spodbuja pravočasno odtekanje žolča in sokov trebušne slinavke.
• Če je mogoče, je treba zmanjšati stres na minimum, bolniki pa morajo dovolj spati in počivati.

Vnetje trebušne slinavke ne prinaša le veliko nelagodja, temveč tudi moti absorpcijo hranilnih snovi. V skrajnih primerih lahko pride do odpovedi organa, zaradi česar je ogroženo življenje. Zato je pomembno, da pravočasno obiščete zdravnika in upoštevate priporočila za preprečevanje pankreatitisa.