Cómo superar el miedo a conducir un coche para un principiante: consejos útiles

Incluso los que tienen muchas ganas de aprender a conducir un coche, pueden tener miedo a ponerse al volante. Se teme no ver un obstáculo, olvidar cómo cambiar de marcha o confundir el freno y el acelerador. Sean cuales sean los miedos a conducir, es posible hacerles frente. Tenga en cuenta algunos consejos útiles.

Reconoce tus miedos al volante y trabaja con ellos

Si comprendemos exactamente a qué tememos, podemos identificar cuáles son los riesgos. Entonces está más claro cómo dar marcha atrás y evitar los problemas que dan miedo. Por ejemplo, da miedo confundir el freno y el acelerador. Puedes actuar así:

• Reconoce cuándo puede ocurrir. Cuando tienes que conducir por una calle estrecha y concurrida, tienes que estar pendiente de lo que te rodea y recordar cómo conducir. Debido a este esfuerzo, es posible confundir los pedales. También confundir el acelerador y el freno cuando los pasajeros distraen al conductor hablando.
• Decide cómo evitar el error. Conducir un coche en una calle concurrida, al principio se puede decir en voz alta lo que hay que hacer. Otra opción es pedir a un conductor experimentado que se siente a tu lado y te dé una pista. Tendrás que ponerte de acuerdo con los pasajeros para que no te distraigan.
• Es importante colocar los pies de forma que no se muevan cerca de los pedales. Mantén el talón del pie derecho en el suelo y presiona el pedal con la punta y la parte media del pie. Así el pie no se moverá hacia el pedal izquierdo.

Con otros miedos se puede trabajar de forma similar. Cuando se sabe cómo minimizar el riesgo de cometer un error, no da tanto miedo enfrentarse al trabajo.

Conoce bien las normas de circulación

Conocer bien la teoría y las normas de circulación te ayudará a no distraerte. No tendrás que recordar cómo actuar correctamente en una situación determinada. De lo contrario, puedes confundirte y cometer un error: confundir el acelerador y el freno o no entrar en una curva.

Practicar la conducción hasta el automatismo

Durante los cursos de conducción, los alumnos tienen acceso a pistas de obstáculos para entrenarse. Si no faltan a clase y aprovechan para practicar habilidades, el movimiento sobre el coche se les dará mucho más fácilmente. Viajar con un instructor por la ciudad es muy útil para practicar en condiciones reales en las calles.

Al no estar al volante, sino en el transporte público o en el coche de un amigo, podrás imaginar cómo tienes que gestionar el transporte y vigilar el entorno. Será un ensayo para la conducción.

Proporcione las condiciones adecuadas

Cuando tengas que ponerte al volante, es importante que te sientas físicamente cómodo en la medida de lo posible. Así habrá menos distracciones y el cerebro podrá estar más concentrado en el proceso de conducción. Para ello, es importante tener en cuenta factores como:

• Que el coche esté bien ventilado antes de viajar.
• Si se utiliza una suspensión perfumada, es importante utilizar aceites esenciales naturales. Los aromatizantes artificiales al ser inhalados pueden llegar al cerebro y tener un efecto tóxico, empeorando su trabajo.
• Es mejor no conducir con hambre o inmediatamente después de una comida. El hambre crea irritación de fondo. Después de una comida copiosa, la persona se duerme.
• La música alta distrae. Una canción favorita a un volumen agradable es estimulante y levanta el ánimo.
• Las ventanillas y los retrovisores del coche deben estar limpios para poder ver con claridad.

Puedes hablar con algunos conductores experimentados y preguntarles cómo superaron su miedo a conducir. Su experiencia y sus consejos te serán muy útiles para hacer frente a tus preocupaciones. Estas conversaciones demostrarán que todos los noveles tienen ansiedad en alguna medida. Esto dará confianza al conductor novel.