Kuidas ületada autojuhtimise hirmu algaja jaoks: kasulikud näpunäited

Isegi neil, kes tahavad kindlalt õppida autot juhtima, võib olla hirm rooli taha istuda. Kardetakse, et ei näe takistust, unustatakse, kuidas käiku vahetada või segatakse pidurit ja gaasi. Ükskõik, millised on hirmud autojuhtimise ees, nendega on võimalik toime tulla. Võtke arvesse mõned kasulikud nõuanded.

Tunnistage oma sõiduhirmud ja töötage nendega koos

Kui me mõistame täpselt, mida me kardame, saame kindlaks teha, millised on ohud. Siis on selgem, kuidas taganeda ja vältida hirmuäratavaid hädasid. Näiteks on hirmutav segi ajada pidurit ja gaasipedaali. Sa võid käituda nii:

• Tunnistage, millal see võib juhtuda. Kui peate sõitma kitsal ja tiheda liiklusega tänaval, peate jälgima oma ümbrust ja meeles pidama, kuidas sõita. Selle pinge tõttu on võimalik pedaale segi ajada. Samuti võib segi ajada gaasi ja piduri, kui reisijad segavad juhti rääkimisega.
• Otsustage, kuidas seda viga vältida. Autot juhtides tiheda liiklusega tänaval võite esialgu valjusti öelda, mida peate tegema. Teine võimalus on paluda kogenud juhil istuda teie kõrval ja anda teile vihjeid. Peate sõitjatega kokku leppima, et nad teid ei segaks.
• Oluline on paigutada oma jalad nii, et te ei liiguta neid pedaalide lähedale. Hoidke parema jala kand põrandal ja vajutage pedaali varba ja jala keskosaga. Siis ei liigu jalg vasaku pedaali suunas.

Teiste hirmudega saate töötada sarnaselt. Kui tead, kuidas vea tegemise riski minimeerida, ei olegi nii hirmus võtta ette.

Tunne hästi liiklusreegleid

Teooria ja liiklusreeglite hea tundmine aitab vältida tähelepanu hajumist. Sa ei pea meeles pidama, kuidas antud olukorras õigesti käituda. Vastasel juhul võid sattuda segadusse ja teha vea: segi ajada gaasi ja pidurit või ei mahu kurvi.

Harjuta sõiduoskusi kuni automaatsuse saavutamiseni

Sõiduõppekursuste ajal on õpilastel võimalik harjutamiseks kasutada takistuste rajasid. Kui te ei jäta tunde vahele ja kasutate võimalust oskusi harjutada, antakse autol liikumine palju kergemini. Sõitmine koos instruktoriga mööda linna on väga kasulik, et harjutada reaalsetes tingimustes tänavatel.

Olles mitte rooli taga, vaid ühistranspordis või sõbra autos, saate ette kujutada, kuidas peate transpordiga toime tulema ja ümbruskonnal silma peal hoidma. See on sõiduprooviks.

Tagage õiged tingimused

Kui peate rooli taha istuma, on oluline, et te tunneksite end füüsiliselt võimalikult mugavalt. Siis on vähem kõrvalekaldeid ja aju saab rohkem keskenduda juhtimisprotsessile. Selleks on oluline arvestada selliseid tegureid nagu:

• Auto on enne sõitu hästi ventileeritud.
• Kui kasutatakse lõhnatagastust, on oluline kasutada looduslikke eeterlikke õlisid. Kunstlikud lõhnaained võivad sissehingamisel sattuda ajju ja avaldada toksilist mõju, halvendades selle tööd.
• Parem on mitte sõita näljasena või vahetult pärast sööki. Nälg tekitab taustatundlikkust. Pärast suurt sööki jääb inimene magama.
• Valju muusika hajutab. Mugavas helitugevuses lemmikmuusikapala on ergutav ja virgutav.
• Autoaknad ja peeglid peaksid olema puhtad, et näeksite selgelt.

Võid rääkida mõne kogenud autojuhiga ja küsida neilt, kuidas nad oma sõiduhirmust üle said. Nende kogemused ja nõuanded tulevad sinu murega toimetulekuks kasuks. Sellised vestlused näitavad, et kõigil algajatel on mingil määral ärevus. See annab algaja juhile enesekindlust.