Hogyan lehet leküzdeni az autóvezetéstől való félelmet egy kezdő számára: hasznos tippek

Még azoknál is, akik erősen szeretnének megtanulni autót vezetni, előfordulhat, hogy félnek a volán mögé ülni. Félnek attól, hogy nem látnak egy akadályt, elfelejtik, hogyan kell sebességet váltani, vagy összekeverik a féket és a gázt. Bármilyen félelmek is vannak a vezetéstől, le lehet küzdeni őket. Vegyünk figyelembe néhány hasznos tanácsot.

Ismerje fel vezetési félelmeit, és dolgozzon velük együtt

Ha pontosan megértjük, hogy mitől félünk, akkor felismerhetjük a kockázatokat. Ezután már világosabb, hogyan tolassunk vissza, és hogyan előzzük meg az ijesztő bajt. Például félelmetes összekeverni a féket és a gázt. Ilyenkor viselkedhetünk így:

• Ismerjük fel, mikor történhet ez meg. Amikor egy szűk, forgalmas utcán kell vezetned, figyelned kell a környezetedet, és emlékezned kell arra, hogyan kell vezetni. E megterhelés miatt előfordulhat, hogy összekeverednek a pedálok. Szintén összekeverheti a gázt és a féket, ha az utasok beszélgetéssel elterelik a vezető figyelmét.
• Döntse el, hogyan előzheti meg a hibát. Autót vezetve egy forgalmas utcán először hangosan elmondhatja, hogy mit kell tennie. Egy másik lehetőség, hogy megkérsz egy tapasztalt sofőrt, hogy üljön melléd, és adjon neked egy tippet. Egyeztetnie kell az utasokkal, hogy ne zavarják meg Önt.
• Fontos, hogy a lábadat úgy helyezd el, hogy ne a pedálok közelében mozogj. A jobb lábfej sarkát tartsa a padlón, és a lábujjával és a lábfej középső részével nyomja meg a pedált. Ekkor a lábfej nem fog a bal pedál felé mozogni.

Más félelmekkel is hasonló módon dolgozhat. Ha tudod, hogyan minimalizálhatod a hibázás kockázatát, már nem is olyan ijesztő bevállalni a feladatot.

Ismerd meg jól a közlekedési szabályokat

Ha jól ismered az elméletet és a közlekedési szabályokat, az segít abban, hogy ne terelődjön el a figyelmed. Nem kell majd emlékeznie arra, hogyan kell helyesen cselekednie egy adott helyzetben. Ellenkező esetben összezavarodhatsz, és hibázhatsz: összekevered a gázt és a féket, vagy nem illesz be egy kanyarba.

Gyakorolja a vezetési készségeket az automatizmusig

A vezetéstechnikai tanfolyamok során a tanulók akadálypályákat használhatnak a gyakorláshoz. Ha nem hagyja ki az órákat, és kihasználja a lehetőséget a készségek gyakorlására, az autón való mozgást sokkal könnyebbé teszi. Az oktatóval való utazás a városban nagyon hasznos, hogy valós körülmények között gyakorolhasson az utcákon.

Mivel nem a volán mögött, hanem tömegközlekedési eszközökön vagy egy barátod autójában ülsz, elképzelheted, hogyan kell vezetned és figyelned a környezetedre. Ez lesz a vezetés próbája.

Biztosítsa a megfelelő feltételeket

Amikor a volán mögé kell ülnöd, fontos, hogy fizikailag minél jobban érezd magad. Akkor kevesebb lesz a zavaró tényező, és az agy jobban tud koncentrálni a vezetésre. Ehhez olyan tényezőket kell figyelembe venni, mint például:

• Az autó jól szellőztetése utazás előtt.
• Ha illatfelfüggesztést használunk, fontos, hogy természetes illóolajokat használjunk. A mesterséges aromák belélegezve bejuthatnak az agyba, és mérgező hatásúak lehetnek, rontva annak működését.
• Jobb, ha nem éhesen vagy közvetlenül étkezés után vezetünk. Az éhség háttérirritációt okoz. Egy nagy étkezés után az ember elalszik.
• A hangos zene elvonja a figyelmet. Egy kedvenc zeneszám kellemes hangerőn élénkítő és felemelő hatású.
• Az autó ablakai és tükrei legyenek tiszták, hogy tisztán lásson.

Beszélhet néhány tapasztalt autóvezetővel, és megkérdezheti őket arról, hogyan győzték le a vezetéstől való félelmüket. Tapasztalataik és tanácsaik jól jönnek majd az aggodalmaid kezelésében. Az ilyen beszélgetésekből kiderül, hogy minden kezdőnek van valamilyen mértékben szorongása. Ez önbizalmat ad a kezdő járművezetőnek.