Co je pití alkoholu, jak je nebezpečné a jak se z něj vymanit?

Alkoholový absťák je zneužívání alkoholu po dobu jednoho dne nebo déle, kdy je člověk opilý a jsou na něm patrné zjevné známky opilosti. Toto období obvykle trvá 3 až 10 dní a je charakteristické pro alkoholismus. Může se však stát, že abstinence trvá měsíc nebo déle.

Nárazové pití nemusí vždy znamenat, že člověk trpí alkoholismem. K nárazovému pití může dojít po dovolené nebo silném stresu. Osoba se tímto způsobem může snažit zbavit stresu.

Čím je odvykání alkoholu nebezpečné?

Dočasný piják může pít několik dní, ale když musí jít do práce nebo je z jiných důvodů střízlivý, může snadno přestat. Během kocoviny je člověk podrážděný a může ho bolet hlava.

Chronické nárazové pití se vyznačuje těmito příznaky:

• Osoba pije alkohol, i když je již velmi opilá. Může to dělat tak dlouho, dokud neusne nebo neztratí kontrolu nad svým tělem.
• Pije i nekvalitní alkohol, lihoviny a dokonce i parfémovanou vodu nebo kolínskou.
• Chování osoby se drasticky mění. Stává se agresivním nebo apatickým, může plakat nebo se nadměrně smát. Může mít halucinace, záchvaty paniky a ztrátu krátkodobé paměti.
• Osoba nechce chodit do práce, nechce dělat věci, které dělala dříve, a přestává se zajímat o rodinu a přátele.

Játra produkují určité hormony pro zpracování etanolu. Pokud je alkoholu příliš mnoho, tento orgán se s touto zátěží nedokáže vyrovnat. Produkty rozkladu se hromadí v krvi, lymfě a vnitřních orgánech. V důsledku toho se objevují příznaky, jako např:

• Nevolnost a zvracení - tělo se zbavuje toxinů.
• Zhoršuje se funkce trávicího ústrojí. Ztrácí se chuť k jídlu.
• Může dojít k zánětu slinivky břišní. Opakované záchvaty mohou způsobit kolaps a úplné vypnutí orgánu.
• Cirhóza jater.
• Otok, protože je narušena funkce ledvin. Toxiny se také aktivně vylučují močí a vyplavují minerály. Aby se zabránilo kritické ztrátě stopových prvků, může tělo zadržovat vodu v těle. Nedostatek dostatečného pohybu zpomaluje metabolické procesy.
• Chronická nespavost v důsledku nadměrné stimulace nervového systému.
• Poruchy kognitivních funkcí v důsledku destrukce mozkových neuronů. Špatná paměť, potíže s učením.
• Poškození kůže, vlasů a nehtů.
• Člověk je často nemocný nachlazením a systémovými chorobami, je narušena činnost kardiovaskulárního systému.

Jak se dostat z nárazového pití

Co můžete udělat, abyste s nárazovým pitím co nejdříve přestali:

• Pijte hodně čisté vody, můžete také pít jitrnice, čaje a džusy. Nejlepší způsob, jak se zbavit toxinů, je však pít čistou vodu. K zabránění nadměrné ztráty minerálních látek se používá také voda s minerály. Můžete také používat doplňky stravy ve formě komplexů mikroživin.
• Jezte mléčné výrobky, užívejte bifidobakterie, pijte masové vývary. Tyto produkty normalizují mikroflóru a dodávají stravitelné bílkoviny.
• Užívejte vitaminy skupiny B a přírodní vitaminy C a D.
• Používejte volně prodejný lék proti úzkosti. Mohou to být také čaje z máty peprné nebo voda z mateřídoušky.

Fyzické cvičení je kontraindikováno několik prvních dnů po opilosti. Poté je možné ho podpořit. Zpočátku tak lze činit procházkami venku. Sport je důležitý také pro zrychlení toku lymfy a pročištění organismu. Je důležité si uvědomit: abyste se z nárazového pití dostali správně, měli byste se poradit s lékařem.