Wat is binge drinken, hoe gevaarlijk is het en hoe kom je ervan af?

Alcoholontwenning is het misbruiken van alcohol gedurende één dag of langer, wanneer iemand bedwelmd is en er duidelijke tekenen van bedwelming zijn. Deze periode duurt meestal 3 tot 10 dagen en is kenmerkend voor alcoholisme. Het kan echter voorkomen dat binge drinken een maand of langer duurt.

Binge drinken betekent niet altijd dat iemand aan alcoholisme lijdt. Binge drinken kan voorkomen na een vakantie of zware stress. De persoon kan op deze manier proberen de stress te verlichten.

Wat is alcoholontwenning gevaarlijk?

Een tijdelijke binge-drinker kan een paar dagen drinken, maar wanneer hij naar zijn werk moet of om andere redenen nuchter is, kan hij gemakkelijk stoppen. Tijdens een kater wordt de persoon prikkelbaar en kan hij hoofdpijn hebben.

Chronisch comazuipen wordt gekenmerkt door deze verschijnselen:

• De persoon drinkt alcohol zelfs wanneer hij al erg dronken is. Hij kan dit doen tot hij in slaap valt of de controle over zijn lichaam verliest.
• Hij drinkt zelfs alcohol van lage kwaliteit, sterke drank en zelfs geparfumeerd water of eau de cologne.
• Het gedrag van de persoon verandert drastisch. Hij wordt agressief of apathisch, kan overdreven huilen of lachen. Hij kan hallucinaties, paniekaanvallen en geheugenverlies op korte termijn hebben.
• De persoon wil niet meer naar zijn werk, wil niet meer de dingen doen die hij vroeger deed, en is niet meer geïnteresseerd in zijn familie en vrienden.

De lever produceert bepaalde hormonen om ethanol te verwerken. Bij teveel alcohol kan dit orgaan de belasting niet aan. Afbraakproducten hopen zich op in het bloed, de lymfe en de inwendige organen. Als gevolg daarvan ontstaan symptomen als:

• Misselijkheid en braken - het lichaam ontdoet zich van gifstoffen.
• De spijsverteringsfunctie wordt verstoord. De eetlust gaat verloren.
• De alvleesklier kan ontstoken raken. Herhaalde eetbuien kunnen het orgaan doen instorten en volledig uitschakelen.
• Levercirrose.
• Oedeem door verminderde nierfunctie. Gifstoffen worden ook actief uitgescheiden in de urine, waardoor mineralen worden weggespoeld. Om een kritiek verlies van sporenelementen te vermijden, kan het lichaam water in het lichaam vasthouden. Gebrek aan voldoende lichaamsbeweging vertraagt de stofwisselingsprocessen.
• Chronische slapeloosheid door overstimulatie van het zenuwstelsel.
• Cognitieve stoornissen door vernietiging van neuronen in de hersenen. Slecht geheugen, leerproblemen.
• Schade aan de huid, het haar en de nagels.
• Een persoon is vaak ziek met verkoudheden en systeemziekten, het werk van het cardiovasculaire systeem is verstoord.

Hoe kom je van binge drinken af

Wat je kunt doen om zo snel mogelijk te stoppen met binge drinken:

• Drink veel schoon water, je kunt ook hapjes, thee en sapjes drinken. De beste manier om gifstoffen kwijt te raken is echter het drinken van gewoon water. Ook water met mineralen wordt gebruikt om overmatig verlies van mineralen te voorkomen. U kunt ook voedingssupplementen gebruiken in de vorm van micronutriëntencomplexen.
• Eet zuivelproducten, neem bifidobacteriën, drink vleesbouillons. Deze producten normaliseren de microflora en geven verteerbare eiwitten.
• Neem B-vitaminen en natuurlijke vitaminen C en D.
• Gebruik een vrij verkrijgbaar anti-angstmiddel. Dat kan ook pepermuntthee of moederkruidwater zijn.

Lichaamsbeweging is de eerste dagen na een drinkbui afgeraden. Daarna kan het worden aangemoedigd. Dit kan in het begin door buiten te wandelen. Sporten is ook belangrijk om de lymfestroom te versnellen en het lichaam te reinigen. Het is belangrijk te onthouden: om goed van de drinkbuien af te komen, moet een arts worden geraadpleegd.