Mi a mértéktelen ivás, mennyire veszélyes, és hogyan lehet kiszállni belőle?

Az alkoholmegvonás az egy vagy több napig tartó alkoholfogyasztás, amikor az ember részeg, és a részegség nyilvánvaló jelei mutatkoznak. Ez az időszak általában 3-10 napig tart, és az alkoholizmusra jellemző. Előfordulhat azonban, hogy a mértéktelen ivás egy hónapig vagy tovább tart.

A mértéktelen ivás nem mindig jelenti azt, hogy valaki alkoholizmusban szenved. A mértéktelen ivás előfordulhat nyaralás vagy súlyos stressz után. Lehet, hogy az illető így próbálja levezetni a stresszt.

Miért veszélyes az alkoholmegvonás?

Az átmeneti rohamivó néhány napig iszik, de amikor munkába kell mennie, vagy más okból kijózanodik, könnyen abbahagyhatja. A másnaposság alatt az illető ingerlékeny lesz, és fájhat a feje.

A krónikus tivornyázó alkoholistára ezek a jelek jellemzőek:

• Az illető akkor is iszik alkoholt, amikor már nagyon részeg. Ezt addig teheti, amíg el nem alszik, vagy el nem veszíti az uralmat a teste felett.
• Alacsony minőségű alkoholt, szeszes italt, sőt még illatosított vizet vagy kölnit is iszik.
• A személy viselkedése drasztikusan megváltozik. Agresszívvé vagy apatikussá válik, esetleg sír vagy túlzottan nevet. Hallucinációi, pánikrohamai és rövid távú memóriavesztése lehet.
• A személy nem akar munkába menni, nem akarja azokat a dolgokat csinálni, amelyeket korábban csinálni szokott, és nem érdeklődik szerettei és barátai iránt.

A máj bizonyos hormonokat termel az etanol feldolgozásához. Ha túl sok az alkohol, ez a szerv nem tud megbirkózni a terheléssel. A bomlástermékek felhalmozódnak a vérben, a nyirokban és a belső szervekben. Ennek következtében olyan tünetek jelentkeznek, mint például:

• Hányinger és hányás - a szervezet megszabadul a méreganyagoktól.
• Az emésztési funkció károsodik. Az étvágy elveszik.
• A hasnyálmirigy begyulladhat. Az ismételt falásrohamok a szerv összeomlását és teljes leállását okozhatják.
• Májzsugor.
• Ödéma, mivel a veseműködés károsodik. A méreganyagok a vizelettel is aktívan kiválasztódnak, és az ásványi anyagokat is kiöblítik. A nyomelemek kritikus veszteségének elkerülése érdekében a szervezet visszatarthatja a vizet a szervezetben. Az elegendő testmozgás hiánya lelassítja az anyagcsere-folyamatokat.
• Krónikus álmatlanság az idegrendszer túlstimulálása miatt.
• Kognitív károsodás az agyi neuronok pusztulása miatt. Rossz memória, tanulási nehézségek.
• A bőr, a haj és a körmök károsodása.
• Az ember gyakran megfázásos és szisztémás betegségekben szenved, a szív- és érrendszer működése zavart szenved.

Hogyan lehet kiszállni a mértéktelen ivásból

Mit tehetsz, hogy minél hamarabb felhagyj a mértéktelen ivással:

• Igyál sok tiszta vizet, fogyaszthatsz falatokat, teákat és gyümölcsleveket is. A méreganyagoktól azonban a legjobban úgy szabadulhatsz meg, ha tiszta vizet iszol. Az ásványi anyagokat tartalmazó vízzel is megelőzhető a túlzott ásványi anyagvesztés. Használhat táplálékkiegészítőket is mikrotápanyag-komplexek formájában.
• Fogyasszon tejtermékeket, szedjen bifidobaktériumokat, igyon húsleveseket. Ezek a termékek normalizálják a mikroflórát és emészthető fehérjét adnak.
• Szedjen B-vitaminokat és természetes C- és D-vitaminokat.
• Használjon vény nélkül kapható szorongásoldó gyógyszert. Ezek lehetnek borsmentateák vagy anyatejvíz is.

A testmozgás ellenjavallt a tivornyázást követő első napokban. Ezután bátorítani lehet. Ezt eleinte a szabadban való sétával lehet megtenni. A sport a nyirokáramlás felgyorsítása és a szervezet megtisztítása miatt is fontos. Fontos megjegyezni: a mértéktelen ivásból való megfelelő kilábaláshoz orvoshoz kell fordulni.