Čo je pitie alkoholu, aké je nebezpečné a ako sa z neho dostať

Alkoholový abstinenčný syndróm je zneužívanie alkoholu počas jedného dňa alebo dlhšie, keď je človek opitý a sú na ňom zjavné príznaky opitosti. Toto obdobie zvyčajne trvá 3 až 10 dní a je charakteristické pre alkoholizmus. Môže sa však stať, že pitie alkoholu trvá mesiac alebo dlhšie.

Nárazové pitie nemusí vždy znamenať, že osoba trpí alkoholizmom. K nárazovému pitiu môže dôjsť po dovolenke alebo silnom strese. Osoba sa týmto spôsobom môže snažiť zmierniť stres.

Čím je abstinencia od alkoholu nebezpečná?

Dočasne opitý človek môže piť niekoľko dní, ale keď musí ísť do práce alebo je z iných dôvodov triezvy, môže ľahko prestať. Počas kocoviny je človek podráždený a môže ho bolieť hlava.

Chronické nárazové pitie sa vyznačuje týmito príznakmi:

• Osoba pije alkohol, aj keď je už veľmi opitá. Môže to robiť dovtedy, kým nezaspí alebo nestratí kontrolu nad svojím telom.
• Pije aj nekvalitný alkohol, liehoviny a dokonca aj parfumovanú vodu alebo kolínsku vodu.
• Správanie osoby sa drasticky mení. Stáva sa agresívnym alebo apatickým, môže plakať alebo sa nadmerne smiať. Môže mať halucinácie, záchvaty paniky a stratu krátkodobej pamäti.
• Osoba nechce chodiť do práce, nechce robiť veci, ktoré robila predtým, a už sa nezaujíma o svoju rodinu a priateľov.

Pečeň produkuje určité hormóny na spracovanie etanolu. Ak je alkoholu priveľa, tento orgán nezvláda záťaž. Produkty rozkladu sa hromadia v krvi, lymfe a vnútorných orgánoch. V dôsledku toho sa objavujú príznaky, ako napr:

• Nevoľnosť a vracanie - telo sa zbavuje toxínov.
• Tráviaca funkcia je narušená. Strata chuti do jedla.
• Môže dôjsť k zápalu pankreasu. Opakované záchvaty môžu spôsobiť kolaps orgánu a jeho úplné vypnutie.
• Cirhóza pečene.
• Opuchy, pretože sa zhoršuje funkcia obličiek. Toxíny sa tiež aktívne vylučujú močom a vyplavujú minerály. Aby sa zabránilo kritickej strate stopových prvkov, telo môže zadržiavať vodu v tele. Nedostatok dostatočného pohybu spomaľuje metabolické procesy.
• Chronická nespavosť v dôsledku nadmernej stimulácie nervového systému.
• Kognitívne poruchy v dôsledku deštrukcie mozgových neurónov. Slabá pamäť, ťažkosti s učením.
• Poškodenie kože, vlasov a nechtov.
• Človek je často chorý na prechladnutie a systémové ochorenia, narušená je činnosť kardiovaskulárneho systému.

Ako sa dostať z nárazového pitia

Čo môžete urobiť, aby ste s nárazovým pitím čo najskôr prestali:

• Pite veľa čistej vody, môžete piť aj moridlá, čaje a džúsy. Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť toxínov, je však piť čistú vodu. Na zabránenie nadmernej strate minerálov sa používa aj voda s minerálmi. Môžete tiež používať výživové doplnky vo forme komplexov mikroživín.
• Jedzte mliečne výrobky, užívajte bifidobaktérie, pite mäsové vývary. Tieto produkty normalizujú mikroflóru a dodávajú stráviteľné bielkoviny.
• Užívajte vitamíny skupiny B a prírodné vitamíny C a D.
• Používajte voľnopredajný liek proti úzkosti. Môžu to byť aj mätové čaje alebo voda z materinej dúšky.

Cvičenie je kontraindikované v prvých dňoch po nárazovom pití. Potom sa môže podporovať. Spočiatku sa to dá robiť prechádzkami na čerstvom vzduchu. Šport je dôležitý aj na zrýchlenie toku lymfy a prečistenie organizmu. Je dôležité si zapamätať: Ak sa chcete správne vymaniť z nárazového pitia, treba sa poradiť s lekárom.