Масаж спини і шийно-комірцевої зони прибирає скутість тканин і робить здоров'я міцнішим. Різні види масажу знімають болі в цій ділянці, нормалізують тонус, покращують рух кровотоку. За посиланням можна дізнатися ціни на масаж в Харкові, а нижче розглянемо види масажу верхніх відділів тіла, як він впливає, та коли не рекомендується його робити.
Види масажу спини та області шиї
Під час класичного масажу тіло погладжують, розтирають, розминають і вібрують. Мета - розслабити м'язи, поліпшити постачання тканин кров'ю й усунути спазми, напругу. Інші види масажу:
- Медичний масаж проводить фахівець, щоб лікувати конкретні захворювання і стани. У нього більш інтенсивні та цілеспрямовані методи.
- Рефлекторний масаж ґрунтується на впливі на певні точки спини та шиї, пов'язані з органами. Це покращує роботу організму і нормалізує функції органів.
- Вакуумний (баночний) масаж застосовують на спину. Він стимулює кровообіг і обмін речовин у тканинах.
- Ароматерапевтичний масаж комбінує масажні техніки з ефірними оліями, які наносять на шкіру. Це сприяє розслабленню і поліпшенню настрою.
- Під час масажу апаратами тіло опрацьовують вібрацією вакуумом або іншим впливом.
Техніки масажу спини та шиї різняться за складністю. Однак, важливо звертатися до фахівців. Особливо це стосується масажу шиї, тому що через неї проходять судини, що живлять головний мозок. Цю делікатну зону варто довіряти тільки професійному масажисту. Тут можна замовити та обрати масаж, навіть є можливість обрати спеціаліста.
Користь масажу спини та шийно-комірцевої зони
Масаж стимулює кровообіг, наповнює тканини киснем і корисними речовинами. Поліпшується кровопостачання внутрішніх органів, головного мозку. Чим ще корисний такий масаж:
- Він розм'якшує затиснуті м'язи, зменшує біль і скутість.
- Масаж знижує стрес і тривожність, покращує загальне самопочуття.
- Якщо масажувати спину і шию, можна впоратися з м'язовими дисбалансами і поліпшити поставу.
- Він покращує відтік лімфи, що сприяє детоксикації організму.
Перш ніж замовити масаж спини в Харкові, треба ознайомитись з протипоказаннями. Тоді він буде безпечним і корисним. Масаж може посилити запалення і призвести до погіршення стану. Він може сприяти поширенню інфекції по організму. Інші протипоказання до масажу:
- За онкологічних захворювань у деяких випадках масаж може стимулювати ріст пухлини.
- Екзема, дерматити та інші шкірні проблеми можуть посилитися через масаж.
- У разі тромбозу і варикозного розширення вен через масаж може відірватися тромб і з'являться серйозні ускладнення.
- Не всі типи масажу можна застосовувати вагітним жінкам. Необхідно запитати у лікаря, який вплив неприпустимий.
- Високий тиск, серцева недостатність та інші проблеми можуть бути протипоказанням до масажу.
Правильний масаж спини і шиї може істотно поліпшити тонус тіла і здоров'я в цілому. Однак важливо враховувати всі протипоказання. Також ці процедури проводять тільки у кваліфікованих фахівців.
EN - DE - ES - IT - PT - FR - BG - HU - EL - DA - ID - ZH - LV - LT - NL - PL - RO - SK - SL - TR - FI - CS - SV - ET - JA - KO - NB - AR - UK