نتوء القرص الفقري: ما هو، الأعراض، الوقاية

بروز القرص بين الفقرات هو تآكل الأنسجة وتمزقها، ونتيجة لذلك يزداد حجمها ويتجاوز وضعها الطبيعي. وبسبب ذلك، تتأثر الأعصاب القريبة ويحدث الألم. وتقل حركة العمود الفقري. دعونا ننظر في كيفية تشكل بروز القرص وما هي الأعراض وما هي الوقاية.

كيف يحدث بروز القرص الفقري

يستمر تدمير وتدهور أنسجة القرص الفقري في مثل هذه المراحل:

• يزداد حجم الجزء الداخلي من القرص ويبرز باتجاه الحلقة الليفية.
• عندما تكون النواة اللبية المتضخمة لا تزال موجودة في الحلقة الليفية، ولكنها دخلت بالفعل في القناة الشوكية - وهذا هو البروز.
• عندما تتضرر الحلقة الليفية ويمتد النسيج إلى ما وراء حدودها، يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي.

اعتماداً على موقعه، يمكن أن يكون البروز جانبياً، أي يقع في الجزء الجانبي من العمود الفقري. النتوءات الجانبية الخلفية هي الأكثر شيوعاً. يحدث انتفاخ القرص إلى الخلف وبشكل جانبي بالنسبة للعمود الفقري. في هذه الحالة، يكون هناك تأثير شديد على جذور المسارات العصبية. إذا كان النتوء موجهاً إلى مركز قناة الحبل الشوكي، فلا توجد أعراض حادة وألم. في حالة النتوءات الخلفية، يؤثر انتفاخ القرص على أجزاء الحبل الشوكي وجذور الأعصاب المسؤولة عن الحساسية والمهارات الحركية للساقين وأعضاء الحوض.

أعراض نتوء القرص الفقري

عندما يكون هناك تدمير لأنسجة القرص الفقري، يزداد الضغط في هذه المنطقة. تتأثر العديد من الجذور العصبية الخارجة من العمود الفقري. ومنها تنتقل الأعصاب إلى مناطق مختلفة من الجسم، إلى الأطراف. هناك مساحة صغيرة جداً في قناة الدماغ. عندما يحدث النتوء، يتم ضغط جذور الجهاز العصبي. وهذا يسبب أعراضاً مثل

• ألم في الظهر.
• ضعف وخدر في العضلات.
• عرق النسا في المنطقة القطنية والعجزية.
• وخز وتنميل في الذراعين أو الساقين.
• تيبس الأنسجة.

تختلف أعراض بروز القرص الفقري باختلاف موقعه. إذا حدث الانتهاك في منطقة الرقبة، فقد يؤلم الكتفين. غالباً ما يتجلى البروز في منطقة أسفل الظهر بضعف في الساقين.

الوقاية من نتوء القرص الفقري

لتقليل احتمالية تكوين بروز القرص الفقري، اتبع هذه التوصيات:

• القيام بتمارين بدنية منتظمة بالاتفاق مع الطبيب لتحسين الدورة الدموية في منطقة العمود الفقري، وتقوية العضلات، ولكن لا تسبب حملاً ثقيلاً.
• تقليل الوزن إلى المستوى الطبيعي.
• محاولة تجنب الأحمال الزائدة على العمود الفقري، ورفع الأوزان بشكل صحيح.
• العمل على الوضعية السليمة.
• تجنب العادات السيئة: تعاطي الكحول والتدخين وغيرها.
• اتباع نظام غذائي متوازن للحصول على ما يكفي من المواد اللازمة لإصلاح وترميم أنسجة أقراص العمود الفقري.

في حالة الشعور بعدم الراحة أو آلام الظهر أو التنميل في الأطراف، من المهم زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. سيقوم بإجراء فحص لتحديد السبب. إذا تم العثور على نتوء، سيصف الطبيب العلاج.