Протрузія дисків хребта: що це таке, симптоми, профілактика

Протрузія міжхребцевого диска - це знос тканин, внаслідок чого вони збільшуються в розмірі та виходять за межі свого природного положення. Через це зачіпаються прилеглі нерви і виникає біль. Знижується рухливість хребта. Розглянемо, як утворюється протрузія диска, які при цьому симптоми і яку роблять профілактику.

Як виникає протрузія диска хребта

Руйнування і знос тканин міжхребцевих дисків проходить за такими стадіями:

• Внутрішня частина диска збільшується в розмірі й виходить у напрямку фіброзного кільця.
• Коли збільшене пульпозне ядро ще розташовується у фіброзному кільці, але вже заходить на канал хребта - це протрузія.
• Коли фіброзне кільце пошкоджене і тканини виходять за його межі, ставлять діагноз грижа міжхребцевого диска.

Залежно від місця розташування протрузія може бути латеральною, тобто перебувати в бічній частині хребта. Задні латеральні протрузії зустрічаються найчастіше. Вибухання диска відбувається назад і в бік щодо хребетного стовпа. У такому разі з'являється інтенсивний вплив на корінці нервових шляхів. Якщо протрузія спрямована до центру каналу спинного мозку, не проявляється гострих симптомів і болю. У разі задніх протрузій вибухання диска впливає на відділи спинного мозку і нервових корінців, які відповідають за чутливість і моторику ніг та органів малого таза.

Симптоми протрузії дисків хребта

Коли відбувається руйнування тканин міжхребцевого диска, у цій ділянці збільшується тиск. Зачіпаються численні нервові корінці, що виходять із хребта. Від них ідуть нерви до різних ділянок тіла, до кінцівок. У мозковому каналі дуже маленький простір. Коли виникає протрузія, корінці нервової системи здавлюються. Через це виникають такі симптоми:

• Біль у спині.
• Слабкість і оніміння в м'язах.
• Радикуліт у ділянці попереку і крижів.
• Поколювання й оніміння в руках або в ногах.
• Скутість тканин.

Симптоми протрузії міжхребцевого диска різняться залежно від місця її розташування. Якщо порушення виникає в ділянці шиї, можуть боліти плечі. Протрузія в ділянці попереку часто проявляється слабкістю в ногах.

Профілактика протрузії міжхребцевих дисків

Щоб зменшити ймовірність утворення протрузії міжхребцевих дисків, дотримуються таких рекомендацій:

• За погодженням із лікарем виконують регулярні фізичні вправи, які покращують кровообіг у ділянці хребта, зміцнюють м'язи, проте не спричиняють великого навантаження.
• Знижують вагу до рівня норми.
• Намагаються уникати надмірних навантажень на хребет, правильно піднімають вантажі.
• Працюють над правильною поставою.
• Уникають шкідливих звичок: зловживання алкоголем, куріння та іншого.
• Роблять харчування збалансованим, щоб отримувати достатньо речовин, необхідних для ремонту і відновлення тканин хребетних дисків.

У разі появи дискомфорту, болю в спині або оніміння кінцівок важливо якомога швидше звернутися до лікаря. Він проведе обстеження, щоб визначити причину. Якщо виявиться протрузія, лікар призначить лікування.