Wervelschijfprotrusie: wat het is, symptomen, preventie

Een protrusie van de tussenwervelschijf is de slijtage van weefsels, waardoor ze groter worden en hun natuurlijke positie overschrijden. Hierdoor worden nabijgelegen zenuwen aangetast en ontstaat pijn. De beweeglijkheid van de wervelkolom neemt af. Laten we eens kijken hoe een discusprotrusie ontstaat, wat de symptomen zijn en wat er aan preventie wordt gedaan.

Hoe wervelschijfprotrusie ontstaat

De vernietiging en verslechtering van het weefsel van de tussenwervelschijf verloopt in verschillende fasen:

• Het binnenste deel van de schijf wordt groter en steekt uit in de richting van de vezelring.
• Wanneer de vergrote nucleus pulposus zich nog steeds in de vezelring bevindt, maar al in het wervelkanaal is terechtgekomen, is er sprake van een protrusie.
• Als de vezelring beschadigd is en het weefsel buiten zijn grenzen komt, wordt de diagnose hernia gesteld.

Afhankelijk van de locatie kan een protrusie lateraal zijn, dat wil zeggen, zich in het laterale deel van de wervelkolom bevinden. Protrusies posterior lateraal komen het meest voor. Het uitpuilen van de schijf gebeurt achterwaarts en lateraal ten opzichte van de wervelkolom. In dit geval is er een intense impact op de wortels van de zenuwbanen. Als de uitstulping naar het midden van het ruggenmergkanaal is gericht, zijn er geen acute symptomen en pijn. Bij posterieure protrusies tast de discusuitstulping de delen van het ruggenmerg en de zenuwwortels aan die verantwoordelijk zijn voor de gevoeligheid en motoriek van de benen en bekkenorganen.

Symptomen van een protrusie van de tussenwervelschijf

Wanneer het weefsel van de tussenwervelschijf vernietigd is, neemt de druk in dit gebied toe. Talrijke zenuwwortels die uit de wervelkolom komen, worden aangetast. Van daaruit gaan zenuwen naar verschillende delen van het lichaam, naar de extremiteiten. Er is een zeer kleine ruimte in het hersenkanaal. Als er een uitsteeksel ontstaat, worden de wortels van het zenuwstelsel samengedrukt. Dit veroorzaakt symptomen zoals

• Rugpijn.
• Zwakte en gevoelloosheid in de spieren.
• Ischias in de lumbale en sacrale regio.
• Tintelingen en gevoelloosheid in de armen of benen.
• Stijfheid van de weefsels.

Symptomen van een tussenwervelschijfprotrusie verschillen afhankelijk van de locatie. Als de beschadiging zich in het nekgebied voordoet, kunnen de schouders pijn doen. Protrusie in het lumbale gebied uit zich vaak in zwakte in de benen.

Preventie van tussenwervelschijfprotrusie

Volg deze aanbevelingen om de kans op het ontstaan van een tussenwervelschijfprotrusie te verkleinen:

• Doe in overleg met de arts regelmatig lichamelijke oefeningen die de bloedcirculatie in het gebied van de wervelkolom verbeteren, de spieren versterken, maar geen zware belasting veroorzaken.
• Verminder het gewicht tot het normale niveau.
• Probeer overmatige belasting van de wervelkolom te vermijden, til gewichten op de juiste manier.
• Werk aan een goede houding.
• Vermijd slechte gewoonten: alcoholmisbruik, roken en andere.
• Zorg voor een uitgebalanceerd dieet om voldoende stoffen binnen te krijgen die nodig zijn om de weefsels van de tussenwervelschijven te herstellen.

Bij ongemak, rugpijn of gevoelloosheid in de ledematen is het belangrijk om zo snel mogelijk naar een arts te gaan. Hij zal een onderzoek uitvoeren om de oorzaak vast te stellen. Als er een uitsteeksel wordt gevonden, zal de arts een behandeling voorschrijven.