Diskusprotrusion: hvad det er, symptomer, forebyggelse

Diskusprotrusion er slitage af væv, hvilket resulterer i, at de vokser i størrelse og går ud over deres naturlige position. På grund af dette påvirkes de nærliggende nerver, og der opstår smerter. Rygsøjlens mobilitet reduceres. Lad os se på, hvordan diskusprotrusion dannes, hvad symptomerne er, og hvordan man kan forebygge.

Hvordan diskusprotrusion opstår

Destruktion og forringelse af diskusvævet foregår i flere faser:

• Den indre del af diskus bliver større og stikker ud mod den fibrøse ring.
• Når den forstørrede pulposus nucleus stadig befinder sig i den fibrøse ring, men allerede er trængt ind i rygmarvskanalen, er der tale om et fremspring.
• Når den fibrøse ring er beskadiget, og vævet strækker sig ud over sine grænser, diagnosticeres en diskusprolaps.

Afhængigt af placeringen kan et fremspring være lateralt, det vil sige placeret i den laterale del af rygsøjlen. Posteriore laterale fremspring er mest almindelige. Udbuling af diskus sker bagud og til siden i forhold til rygsøjlen. I dette tilfælde er der en intens påvirkning af nervebanernes rødder. Hvis fremspringet er rettet mod midten af rygmarvskanalen, er der ingen akutte symptomer og smerter. Ved posteriore protrusioner påvirker diskusudbulingen de dele af rygmarven og nerverødderne, som er ansvarlige for følsomhed og motorik i benene og bækkenorganerne.

Symptomer på diskusprotrusion i rygsøjlen

Når der sker en ødelæggelse af diskusvævet, øges trykket i dette område. Talrige nerverødder, der kommer ud af rygsøjlen, påvirkes. Fra dem går der nerver til forskellige områder af kroppen, til ekstremiteterne. Der er et meget lille rum i hjernekanalen. Når der opstår et fremspring, bliver nervesystemets rødder komprimeret. Det giver symptomer som f.eks:

• Rygsmerter.
• Svaghed og følelsesløshed i musklerne.
• Iskias i lænden og sakralområdet.
• Snurren og følelsesløshed i arme eller ben.
• Stivhed i vævet.

Symptomerne på diskusprotrusion varierer afhængigt af placeringen. Hvis overtrædelsen sker i nakkeområdet, kan skuldrene gøre ondt. Fremspring i lænden viser sig ofte ved svaghed i benene.

Forebyggelse af diskusprotrusion

For at reducere sandsynligheden for dannelse af diskusprotrusion skal du følge disse anbefalinger:

• Efter aftale med lægen skal du udføre regelmæssige fysiske øvelser, der forbedrer blodcirkulationen i rygsøjlen, styrker musklerne, men ikke forårsager en tung belastning.
• Reducer vægten til det normale niveau.
• Prøv at undgå for store belastninger på rygsøjlen, løft vægte korrekt.
• Arbejd med korrekt kropsholdning.
• Undgå dårlige vaner: alkoholmisbrug, rygning og andet.
• Lav en afbalanceret kost for at få nok stoffer, der er nødvendige for at reparere og genoprette vævet i rygsøjlens skiver.

Hvis der opstår ubehag, rygsmerter eller følelsesløshed i ekstremiteterne, er det vigtigt at opsøge en læge så hurtigt som muligt. Han vil foretage en undersøgelse for at fastslå årsagen. Hvis der findes et fremspring, vil lægen ordinere behandling.