Penonjolan diskus tulang belakang: apa itu, gejala, pencegahan

Penonjolan diskus intervertebralis adalah keausan jaringan, akibatnya ukurannya membesar dan melampaui posisi aslinya. Karena itu, saraf di dekatnya terpengaruh dan timbul rasa sakit. Mobilitas tulang belakang berkurang. Mari kita pertimbangkan bagaimana tonjolan diskus terbentuk, apa saja gejalanya dan pencegahan apa yang dilakukan.

Bagaimana tonjolan diskus tulang belakang terjadi

Kerusakan dan kerusakan jaringan diskus intervertebralis terjadi dalam beberapa tahap:

• Bagian dalam diskus membesar dan menonjol ke arah cincin fibrosa.
• Ketika nukleus pulposus yang membesar masih terletak di cincin fibrosa, tetapi sudah memasuki kanal tulang belakang - ini adalah tonjolan.
• Ketika cincin fibrosa rusak dan jaringan meluas melampaui batasnya, diskus hernia didiagnosis.

Bergantung pada lokasinya, tonjolan dapat bersifat lateral, yaitu terletak di bagian lateral tulang belakang. Tonjolan lateral posterior adalah yang paling umum. Penonjolan diskus terjadi ke belakang dan ke samping sehubungan dengan tulang belakang. Dalam hal ini, ada dampak yang kuat pada akar jalur saraf. Jika tonjolan diarahkan ke pusat kanal sumsum tulang belakang, tidak ada gejala akut dan nyeri. Pada tonjolan posterior, tonjolan diskus mempengaruhi bagian sumsum tulang belakang dan akar saraf, yang bertanggung jawab atas sensitivitas dan keterampilan motorik kaki dan organ panggul.

Gejala penonjolan diskus tulang belakang

Ketika terjadi kerusakan pada jaringan diskus intervertebralis, tekanan meningkat di area ini. Banyak akar saraf yang keluar dari tulang belakang terpengaruh. Dari akar-akar tersebut, saraf mengalir ke berbagai area tubuh, hingga ke ekstremitas. Ada ruang yang sangat kecil di saluran otak. Ketika terjadi penonjolan, akar sistem saraf tertekan. Hal ini menyebabkan gejala-gejala seperti:

• Nyeri punggung.
• Kelemahan dan mati rasa pada otot.
• Linu panggul di daerah pinggang dan sakral.
• Kesemutan dan mati rasa di lengan atau kaki.
• Kekakuan jaringan.

Gejala penonjolan diskus intervertebralis berbeda tergantung pada lokasinya. Jika pelanggaran terjadi di area leher, bahu mungkin terasa sakit. Tonjolan di daerah pinggang sering kali dimanifestasikan oleh kelemahan pada kaki.

Pencegahan penonjolan diskus intervertebralis

Untuk mengurangi kemungkinan pembentukan tonjolan diskus intervertebralis, ikuti rekomendasi berikut:

• Sesuai kesepakatan dengan dokter, lakukan latihan fisik secara teratur yang meningkatkan sirkulasi darah di area tulang belakang, menguatkan otot, namun tidak menimbulkan beban berat.
• Kurangi berat badan ke tingkat normal.
• Cobalah untuk menghindari beban yang berlebihan pada tulang belakang, angkat beban dengan benar.
• Bekerja pada postur tubuh yang benar.
• Hindari kebiasaan buruk: penyalahgunaan alkohol, merokok dan lain-lain.
• Lakukan diet seimbang untuk mendapatkan cukup zat yang dibutuhkan untuk memperbaiki dan memulihkan jaringan cakram tulang belakang.

Jika terjadi ketidaknyamanan, nyeri punggung atau mati rasa pada ekstremitas, penting untuk menemui dokter sesegera mungkin. Ia akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebabnya. Jika ditemukan tonjolan, dokter akan meresepkan pengobatan.