Seljaümbruse ketasprotrusioon: mis see on, sümptomid, ennetamine

Vahepealse ketta protrusioon on kudede kulumine, mille tagajärjel need suurenevad ja väljuvad oma loomulikust asendist. Selle tõttu kannatavad lähedalasuvad närvid ja tekib valu. Seljaaju liikuvus väheneb. Vaatleme, kuidas tekivad ketasprotrusioonid, millised on sümptomid ja kuidas neid ennetada.

Kuidas tekib lülisamba ketasprotrusioon

Närviliste ketaste kudede hävimine ja lagunemine kulgeb sellistes etappides:

• Sisemine osa kettaplaadist suureneb ja eendub kiudrikujulise rõnga suunas.
• Kui laienenud pulposus tuum asub veel kiudrõngas, kuid on juba sisenenud lülisambakanalisse - tegemist on protrusiooniga.
• Kui fibroosne ring on kahjustatud ja kude ulatub selle piiridest kaugemale, diagnoositakse kõõlusepõletik.

Sõltuvalt selle asukohast võib protrusioon olla lateraalne, st paikneda lülisamba külgmises osas. Kõige tavalisemad on tagumised külgmised protrusioonid. Diskuse paisumine toimub lülisamba suhtes tahapoole ja külgsuunas. Sellisel juhul avaldub tugev mõju närviradade juuredele. Kui protrusioon on suunatud seljaajukanali keskele, puuduvad ägedad sümptomid ja valu. Tagapoolsete protrusioonide korral mõjutab kettapulga väljavenitus seljaaju ja närvijuurte lõikeid, mis vastutavad jalgade ja vaagnaelundite tundlikkuse ja motoorika eest.

Sümptomid lülisambaketta protrusiooni korral

Kui toimub lülisambakoe hävimine, suureneb selles piirkonnas surve. Mõjutatud on arvukad lülisambast väljuvad närvijuured. Neist lähevad närvid keha erinevatesse piirkondadesse, jäsemetesse. Ajukanalis on väga väike ruum. Väljaulatuse korral surutakse närvijuured kokku. See põhjustab selliseid sümptomeid nagu:

• Seljavalu.
• Nõrkus ja tuimus lihastes.
• Istmekaelavalu nimmepiirkonnas ja ristluu piirkonnas.
• Kipitustunne ja tuimus kätes või jalgades.
• Kudede jäikus.

Sümptomid, mis tekivad selgroolülidevahelise plaadi protrusiooni korral, erinevad sõltuvalt selle asukohast. Kui rikkumine esineb kaela piirkonnas, võivad valutada õlad. Nimmepiirkonna protrusioon ilmneb sageli jalgade nõrkusena.

Nimmelülide protrusiooni ennetamine

Selleks, et vähendada selgroolülidevahelise plaadi protrusiooni tekkimise tõenäosust, järgige järgmisi soovitusi:

• Tehke kokkuleppel arstiga regulaarselt füüsilisi harjutusi, mis parandavad vereringet selgroo piirkonnas, tugevdavad lihaseid, kuid ei põhjusta suurt koormust.
• Vähendage kaalu normaalsele tasemele.
• Püüdke vältida liigset koormust lülisambale, tõstke korralikult raskusi.
• Töötage õige kehahoiaku kallal.
• Vältige halbu harjumusi: alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine jt.
• Tehke tasakaalustatud toitumine, et saada piisavalt aineid, mis on vajalikud lülisamba ketaste kudede parandamiseks ja taastamiseks.

Kui tekib ebamugavustunne, seljavalu või tuimus jäsemetes, on oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. Ta viib läbi uuringu, et teha kindlaks põhjus. Kui leitakse esiletõus, määrab arst ravi.