Massage anticellulite : qu'est-ce que c'est, comment ça marche, comment c'est utile ?

La cellulite est une modification de la structure du tissu adipeux sous-cutané. La cellulite se manifeste non seulement chez les personnes en surpoids, mais aussi chez celles qui ont un poids normal. Les principales zones du corps concernées sont l'abdomen, les cuisses, les fesses et les bras. Le principal moyen de lutter contre la peau flasque est une technique de massage spéciale. Examinons les caractéristiques du massage anticellulite. Quels sont ses effets ?

Caractéristiques du massage anticellulite

Le massage anticellulite est un ensemble de procédures visant à améliorer les processus métaboliques dans la couche de graisse sous-cutanée. Pendant le massage, des mouvements mécaniques sont appliqués à la peau. L'effet principal de la manipulation est d'activer le flux sanguin et lymphatique dans les zones où la cellulite est prononcée, ainsi que de réduire le gonflement et la couche de graisse.

Grâce au massage, la couche de graisse est saturée d'oxygène, ce qui améliore la nutrition des tissus. Grâce aux effets complexes de la cellulite, les accumulations sont réduites à leur plus simple expression et éliminées en même temps que les toxines, les produits métaboliques et l'excès de liquide.

Le massage anticellulite a un effet positif sur la peau. Pour éliminer complètement la cellulite, il est important de suivre un ensemble de mesures. Il est souhaitable de suivre un régime alimentaire sain, de faire au moins un peu d'exercice et de boire suffisamment d'eau.

Effets et bénéfices du massage anticellulite

Le massage anticellulite obéit à certaines règles. Il diffère des techniques classiques. Afin de maximiser l'efficacité de la procédure, il est recommandé de suivre les recommandations suivantes :

• Nettoyer et réchauffer la peau. Il est préférable de prendre une douche ou un bain et d'utiliser un gommage.
• Effectuer des mouvements en suivant scrupuleusement les lignes de massage. Ce n'est qu'ainsi que le sang et la lymphe partiront dans la bonne direction.
• N'utilisez que des produits cosmétiques frais et de qualité. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'allergie à ces produits.

Grâce à une préparation adéquate et à des techniques spéciales, la cellulite est réduite. Les tissus deviennent plus élastiques. Le massage anticellulite a les effets positifs suivants :

• La circulation de la lymphe et du sang vers les zones à problèmes est activée, le teint de la peau est amélioré .
• Augmente l'apport d'oxygène, ce qui accroît les processus nutritifs et régénératifs .
• Améliore la circulation de la lymphe, avec laquelle les toxines, les dépôts graisseux et les produits de décomposition sont évacués .
• Le gonflement et le volume de la masse graisseuse dans les zones traitées sont réduits .
• La production de collagène et d'élastine commence, ce qui améliore considérablement le relief de la peau .
• Augmente le tonus musculaire et active le fonctionnement des glandes sébacées, de sorte que la graisse fractionnée quitte le corps plus rapidement .
• La fatigue et les tensions musculaires disparaissent.

Types de massage

Le massage manuel utilise les techniques suivantes : caresser, frotter, pétrir, frictionner, vibrer, presser, appuyer. Il peut être pratiqué aussi bien dans un salon qu'à domicile. Avec un peu d'expérience et de savoir-faire, vous pouvez pratiquer le massage et le faire vous-même. Pour cela, il suffit d'apprendre les techniques élémentaires, mais en aucun cas il ne faut en faire trop. Le principal inconvénient de l'option manuelle est l'impossibilité d'éliminer la cellulite à 3 et 4 degrés.

Les types de massage manuel les plus populaires :

• Le massage de drainage lymphatique .
• Le massage thaïlandais .
• Le massage au miel .
• Le massage espagnol .
• Le massage français .
• Massage au sel .
• L'hydromassage.

Le massage par appareil utilise différents types d'appareils pour agir sur la peau. Les paramètres de l'appareil sont réglés individuellement, en fonction de l'état initial de la peau et du résultat souhaité. Ces techniques sont également efficaces contre la cellulite.