Anti-cellulittmassasje: hva det er og hvordan det fungerer, hvordan det er nyttig

Cellulitter - endringer i strukturen av subkutant fettvev. Og cellulitter manifesteres ikke bare hos overvektige mennesker, men også hos de som har en normal kroppsvekt. De viktigste problemområdene i kroppen er magen, lårene, baken og armene. Den viktigste måten å bekjempe slapp hud på er en spesiell massasjeteknikk. La oss vurdere funksjonene til anti-cellulittmassasje. Hva er effekten av det?

Funksjoner av anti-cellulittmassasje

Anti-cellulittmassasje - et helt kompleks av prosedyrer som tar sikte på å forbedre metabolske prosesser i laget av subkutant fett. Under massasjen påføres mekaniske bevegelser på huden. Den viktigste effekten av manipulasjon er rettet mot å aktivere blod og lymfestrøm i områder med uttalt manifestasjon av cellulitter, samt redusere hevelse og fettlag.

Takket være massasje lag av fett er mettet med oksygen, forbedrer vev ernæring. Som et resultat av de komplekse effektene av cellulitter ansamlinger er redusert til den minste størrelse og fjernes sammen med giftstoffer, metabolske produkter og overflødig væske.

Anti-cellulitt massasje har en positiv effekt på huden. For fullstendig eliminering av cellulitter er det viktig å følge et sett med tiltak. Det er ønskelig å følge et sunt kosthold, utføre minst grunnleggende fysiske øvelser og drikke nok vann.

Effekt og fordeler med anti-cellulittmassasje

Anti-cellulittmassasje har visse regler. Den skiller seg fra klassiske teknikker. For å maksimere effektiviteten av prosedyren, anbefales det å følge følgende anbefalinger:

• Rengjør og varm opp huden. Det er best å ta en dusj eller et bad og bruke en skrubb.
• Utfør bevegelser strengt langs massasjelinjene. Bare i dette tilfellet vil blod og lymfe avvike i riktig retning.
• Bruk kun friske kosmetiske produkter av høy kvalitet. Sørg for å sørge for at det ikke er allergi mot dem.

Takket være riktig forberedelse og spesielle teknikker reduseres cellulitt. Vevet blir mer elastisk. Anti-cellulittmassasje har følgende positive effekter:

• Lymfe- og blodstrømmen til problemområdene aktiveres, hudtonen forbedres.
• Øker oksygentilførselen, noe som øker nærings- og regenereringsprosessene.
• Forbedrer lymfestrømmen, sammen med hvilke giftstoffer, fettavleiringer og nedbrytningsprodukter kommer ut.
• Hevelse og fettmassevolum i de behandlede områdene reduseres.
• Kollagen- og elastinproduksjonen begynner, noe som forbedrer hudens lindring betydelig.
• Øker muskeltonus og aktiverer funksjonen til talgkjertlene, slik at det delte fettet forlater kroppen raskere.
• Tretthet og muskelspenninger forsvinner.

Typer massasje

Under manuell massasje brukes følgende teknikker: stryking, gnidning, elting, friksjon, vibrasjon, pressing, pressing. Det kan utføres både i en salong og hjemme. Med litt erfaring og ferdigheter kan du gjøre massasje og gjøre det selv. For å gjøre dette er det nok å lære elementære teknikker, men under ingen omstendigheter bør du ikke overdrive det. Den største ulempen med det manuelle alternativet er manglende evne til å eliminere cellulitt 3 og 4 grader.

De mest populære typer manuell massasje:

• Lymfedrenasje massasje.
• Thai massasje.
• Honningmassasje.
• Spansk massasje.
• Fransk massasje.
• Saltmassasje.
• Hydromassasje.

Apparatmassasje bruker forskjellige typer enheter for å påvirke huden. Parametrene til apparatene justeres individuelt, basert på hudens opprinnelige tilstand og ønsket resultat. Dette er også effektive teknikker mot cellulitter.