Masaż antycellulitowy: czym jest i jak działa, jak jest przydatny

Cellulit - zmiany w strukturze podskórnej tkanki tłuszczowej. A cellulit objawia się nie tylko u osób z nadwagą, ale także u tych, którzy mają normalną masę ciała. Głównymi problematycznymi obszarami ciała są brzuch, uda, pośladki i ramiona. Głównym sposobem walki ze zwiotczałą skórą jest specjalna technika masażu. Rozważmy cechy masażu antycellulitowego. Jaki jest jego efekt?

Cechy masażu antycellulitowego

Masaż antycellulitowy - cały kompleks zabiegów mających na celu poprawę procesów metabolicznych w warstwie tłuszczu podskórnego. Podczas masażu na skórę nakładane są ruchy mechaniczne. Głównym efektem manipulacji jest aktywacja przepływu krwi i limfy w obszarach wyraźnej manifestacji cellulitu, a także zmniejszenie obrzęku i warstwy tłuszczu.

Dzięki masażowi warstwa tłuszczu jest nasycona tlenem, poprawia odżywienie tkanek. W wyniku złożonych efektów nagromadzenia cellulitu są redukowane do najmniejszych rozmiarów i usuwane wraz z toksynami, produktami przemiany materii i nadmiarem płynów.

Masaż antycellulitowy ma pozytywny wpływ na skórę. Aby całkowicie wyeliminować cellulit, ważne jest przestrzeganie zestawu środków. Pożądane jest przestrzeganie zdrowej diety, wykonywanie przynajmniej podstawowych ćwiczeń i picie wystarczającej ilości wody.

Efekt i korzyści masażu antycellulitowego

Masaż antycellulitowy ma pewne zasady. Różni się on od technik klasycznych. Aby zmaksymalizować skuteczność zabiegu, zaleca się przestrzeganie poniższych zaleceń:

• Oczyść i rozgrzej skórę. Najlepiej wziąć prysznic lub kąpiel i użyć peelingu.
• Wykonywać ruchy ściśle wzdłuż linii masażu. Tylko w tym przypadku krew i limfa odpłyną we właściwym kierunku.
• Używaj tylko świeżych produktów kosmetycznych. Upewnij się, że nie ma na nie alergii.

Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu i specjalnym technikom cellulit zostaje zredukowany. Tkanki stają się bardziej elastyczne. Masaż antycellulitowy ma następujące pozytywne efekty:

• Aktywuje przepływ limfy i krwi do obszarów problemowych, poprawia koloryt skóry.
• Zwiększa dopływ tlenu, co wzmaga procesy odżywcze i regeneracyjne.
• Poprawia przepływ limfy, wraz z którą wydostają się toksyny, złogi tłuszczowe i produkty rozkładu.
• Zmniejsza się obrzęk i objętość masy tłuszczowej w leczonych obszarach.
• Rozpoczyna się produkcja kolagenu i elastyny, co znacznie poprawia ulgę skóry.
• Zwiększa napięcie mięśni i aktywuje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu rozszczepiony tłuszcz szybciej opuszcza ciało.
• Znika zmęczenie i napięcie mięśni.

Rodzaje masażu

Podczas masażu manualnego wykorzystywane są następujące techniki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, tarcie, wibracja, wyciskanie, uciskanie. Może być wykonywany zarówno w salonie kosmetycznym, jak i w domu. Mając pewne doświadczenie i umiejętności, można wykonywać masaż i samodzielnie. Aby to zrobić, wystarczy nauczyć się podstawowych technik, ale w żadnym wypadku nie należy przesadzać. Główną wadą opcji ręcznej jest niemożność wyeliminowania cellulitu 3 i 4 stopni.

Najpopularniejsze rodzaje masażu ręcznego:

• Masaż drenażu limfatycznego.
• Masaż tajski.
• Masaż miodem.
• Masaż hiszpański.
• Masaż francuski.
• Masaż solny.
• Hydromasaż.

Masaż aparaturowy wykorzystuje różne rodzaje urządzeń do oddziaływania na skórę. Parametry aparatury są dostosowywane indywidualnie, w zależności od początkowego stanu skóry i pożądanego rezultatu. Są to również skuteczne techniki walki z cellulitem.