Hyperlipidæmi: hvad det er, årsager, symptomer, forebyggelse

Ved hyperlipidæmi findes der et forhøjet indhold af en bestemt type fedt i blodet. Faren ved dette er, at blodkarrene kan blive blokeret på grund af lipidaflejringer. Resultatet kan være iskæmi, trombose og hjerteanfald. Hvordan kan hyperlipidæmi påvises? Hvilken forebyggelse er nødvendig?

Symptomer på hyperlipidæmi

Hvis triglyceriderne i blodet er forhøjede, kan det være ledsaget af pancreatitis, lever- og miltforstørrelse. Hvis andre lipider er for høje, er der ingen tydelige symptomer. Ofte opdages hyperlipidæmi ved undersøgelse for leverpatologi og hjerte-kar-sygdomme.

Årsager til hyperlipidæmi

Forhøjede blodlipidniveauer kan være arvelige eller erhvervede. Hvis nære slægtninge har denne patologi, er det sandsynligt, at den findes i et barn.

En almindelig årsag til hyperlipidæmi er en dårlig kost i barndommen. Hvis der er et overskud af fedt i kosten, skal den unge krop allerede bekæmpe de overskydende lipider. Det bliver en vane, og personen får stadig sværere ved at optage fedtstoffer. Med alderen findes lipider i blodet.

Hyperlipidæmi kan også forekomme på grund af andre lidelser og tilstande i kroppen, herunder:

• Levercirrhose.
• Akut nyresvigt.
• Alkoholforgiftning.
• Diabetes mellitus.
• Nedsat skjoldbruskkirtelfunktion.
• Overskud af østrogen og andre hormoner fra brug af kortikosteroider, hormonelle præventionsmidler.

Fødevarer, der, hvis de indtages i overskud, kan forårsage hyperlipidæmi:

• Margarine, palmeolie og andre transfedtsyrer. Disse er særligt farlige fødevarer, fordi kroppen ikke kan optage fedtstofferne fra dem ordentligt, hvilket giver aflejringer.
• Kyllingeæg.
• Ost, mejeriprodukter.

Forebyggelse af hyperlipidæmi

For at opdage en stigning i blodfedtindholdet i tide bør man regelmæssigt lade sig undersøge af en læge, især efter 40-årsalderen. Det anbefales at få foretaget et lipidogram hvert 5. år, begyndende ved 20 års alderen.

Din læge vil ordinere biokemiske test til bestemmelse af mængderne af low- og high density lipoproteiner, kolesterol og triglycerider. Hvis der konstateres høje blodfedtværdier, vil lægen anbefale en diæt og andre lipidsænkende metoder.

Nogle metoder til at forebygge hyperlipidæmi:

• Reducer forbruget af fedt kød, mejeriprodukter, margarine og margarinebaserede produkter.
• Tilføj kylling og kalkun, fisk til kosten. Disse fødevarer har et lavt fedtindhold.
• Din læge kan ordinere statiner og omega-3 fedtsyrer. Det er ikke tilrådeligt at tage medicin på egen hånd. Din læge skal bestemme den nøjagtige dosis og hvor længe du skal tage medicinen. Leverens tilstand skal kontrolleres, når du tager statiner, da disse lægemidler kan have en negativ indvirkning på dette organ.

For at undgå hyperlipidæmi er det vigtigt at undgå at spise fastfood, som har et højt indhold af transfedt. Det er vigtigt at spise naturlige fødevarer med måde. Det er bedre at braisere eller bage mad uden olie for at reducere dit fedtindtag. Du bør også få nok motion, dyrke motion og drikke rent vand.