고지혈증 : 정의, 원인, 증상, 예방

고지혈증에서는 특정 유형의 지방 함량이 혈액에서 발견됩니다. 이것의 위험은 지질 침전물로 인해 혈관이 막힐 수 있다는 것입니다. 그 결과 허혈, 혈전증 및 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 고지혈증은 어떻게 감지할 수 있나요? 어떤 예방이 필요합니까?

고지혈증의 증상

혈중 중성지방이 상승하면 췌장염, 간 및 비장 비대가 동반될 수 있습니다. 다른 지질이 과도하면 뚜렷한 증상이 나타나지 않습니다. 종종 고지혈증은 간 병리 및 심혈관 질환 검사에서 발견됩니다.

고지혈증의 원인

혈중 지질 수치 상승은 유전적이거나 후천적 일 수 있습니다. 가까운 친척이이 병리를 가지고 있다면 어린이에게서 발견 될 가능성이 높습니다.

고지혈증의 일반적인 원인은 어린 시절의 열악한 식단입니다. 식단에 과도한 지방이 있으면 어린 몸은 이미 과도한 지질과 싸워야합니다. 그것은 습관이되고 그 사람은 지방을 흡수하는 것이 점점 더 어려워집니다. 나이가 들면 혈액에서 지질이 발견됩니다.

고지혈증은 다음과 같은 신체의 다른 장애 및 상태로 인해 발생할 수도 있습니다:

• 간경변증.
• 급성 신부전.
• 알코올 중독.
• 당뇨병.
• 갑상선 기능 저하.
• 코르티코 스테로이드, 호르몬 피임약 사용으로 인한 과도한 에스트로겐 및 기타 호르몬.

과도하게 섭취하면 고지혈증을 유발할 수있는 음식:

• 마가린, 팜유 및 기타 트랜스 지방. 이들은 신체가 지방을 제대로 흡수하지 못해 침전물을 제공하기 때문에 특히 위험한 음식입니다.
• 닭고기 달걀.
• 치즈, 유제품.

고지혈증 예방

제때 혈중 지방 증가를 감지하려면 특히 40 세 이후에 의사의 정기 검진을 받으십시오. 20 세부터 5 년마다 지질 검사를받는 것이 좋습니다.

의사는 저밀도 및 고밀도 지단백질, 콜레스테롤 및 트리글리세리드의 양을 결정하기위한 생화학 검사를 처방 할 것입니다. 고혈당이 발견되면 의사는 식단 및 기타 지질 저하 방법을 권장합니다.

고지혈증을 예방하는 몇 가지 방법:

• 지방이 많은 육류, 유제품, 마가린 및 마가린 기반 제품의 소비를 줄이십시오.
• 식단에 닭고기와 칠면조, 생선을 추가하십시오. 이러한 음식은 지방이 적습니다.
• 의사가 스타틴과 오메가-3 지방산을 처방할 수 있습니다. 혼자서 약을 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 의사는 정확한 복용량과 약 복용 기간을 결정해야합니다. 스타틴은이 장기에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 스타틴을 복용 할 때 간 상태를 확인해야합니다.

고지혈증을 예방하려면 트랜스 지방이 많은 패스트 푸드를 먹지 않는 것이 중요합니다. 자연 식품을 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 지방 섭취를 줄이려면 기름없이 음식을 끓이거나 굽는 것이 좋습니다. 또한 충분한 운동을하고 운동을하고 깨끗한 물을 마셔야합니다.