Hyperlipidämie: was es ist, Ursachen, Symptome, Prävention

Bei der Hyperlipidämie wird ein erhöhter Gehalt an einer bestimmten Fettart im Blut festgestellt. Die Gefahr dabei ist, dass die Blutgefäße durch die Fettablagerungen verstopft werden können. Die Folge können Ischämie, Thrombose und Herzinfarkt sein. Wie kann eine Hyperlipidämie erkannt werden? Welche Vorbeugung ist erforderlich?

Symptome der Hyperlipidämie

Sind die Triglyceride im Blut erhöht, kann dies mit einer Bauchspeicheldrüsenentzündung, Leber- und Milzvergrößerung einhergehen. Sind andere Lipide zu hoch, treten keine offensichtlichen Symptome auf. Häufig wird eine Hyperlipidämie bei der Untersuchung auf Leberpathologie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen festgestellt.

Ursachen der Hyperlipidämie

Erhöhte Blutfettwerte können vererbt oder erworben werden. Wenn nahe Verwandte diese Krankheit haben, ist es wahrscheinlich, dass sie auch bei einem Kind auftritt.

Eine häufige Ursache für Hyperlipidämie ist eine falsche Ernährung in der Kindheit. Bei einem Übermaß an Fett in der Ernährung muss der junge Körper bereits gegen die überschüssigen Lipide ankämpfen. Es wird zur Gewohnheit, und der Mensch hat zunehmend Schwierigkeiten, Fette aufzunehmen. Mit zunehmendem Alter werden die Lipide im Blut nachgewiesen.

Hyperlipidämie kann auch aufgrund anderer Erkrankungen und Zustände im Körper auftreten, z. B:

• Leberzirrhose.
• Akutes Nierenversagen.
• Alkoholvergiftung.
• Diabetes mellitus.
• Unterfunktion der Schilddrüse.
• Überschüssiges Östrogen und andere Hormone durch die Einnahme von Kortikosteroiden und hormonellen Verhütungsmitteln.

Lebensmittel, die bei übermäßigem Verzehr Hyperlipidämie verursachen können:

• Margarine, Palmöl und andere Transfette. Diese Lebensmittel sind besonders gefährlich, weil der Körper die Fette aus ihnen nicht richtig aufnehmen kann, was zu Ablagerungen führt.
• Hühnereier.
• Käse, Molkereiprodukte.

Vorbeugung von Hyperlipidämie

Um eine Erhöhung der Blutfettwerte rechtzeitig zu erkennen, sollten Sie sich regelmäßig von einem Arzt untersuchen lassen, insbesondere ab dem Alter von 40 Jahren. Es wird empfohlen, ab dem 20. Lebensjahr alle 5 Jahre ein Lipidogramm erstellen zu lassen.

Ihr Arzt verschreibt Ihnen biochemische Tests zur Bestimmung der Mengen an Low- und High-Density-Lipoproteinen, Cholesterin und Triglyceriden. Werden hohe Blutfettwerte festgestellt, wird der Arzt eine Diät und andere lipidsenkende Maßnahmen empfehlen.

Einige Methoden zur Vorbeugung von Hyperlipidämie:

• Reduzieren Sie den Verzehr von fettem Fleisch, Milchprodukten, Margarine und Produkten auf Margarinebasis.
• Ergänzen Sie Ihren Speiseplan um Huhn, Truthahn und Fisch. Diese Lebensmittel sind fettarm.
• Ihr Arzt kann Ihnen Statine und Omega-3-Fettsäuren verschreiben. Es ist nicht ratsam, Medikamente auf eigene Faust einzunehmen. Ihr Arzt sollte die genaue Dosierung und die Dauer der Einnahme festlegen. Der Zustand der Leber muss bei der Einnahme von Statinen überprüft werden, da diese Medikamente negative Auswirkungen auf dieses Organ haben können.

Um eine Hyperlipidämie zu vermeiden, ist es wichtig, auf den Verzehr von Fast Food zu verzichten, das viele Transfette enthält. Es ist wichtig, natürliche Lebensmittel in Maßen zu essen. Es ist besser, Speisen ohne Öl zu schmoren oder zu backen, um die Fettaufnahme zu reduzieren. Außerdem sollten Sie sich ausreichend bewegen, Sport treiben und sauberes Wasser trinken.