Hyperlipidemi: vad det är, orsaker, symtom, förebyggande åtgärder

Vid hyperlipidemi finns ett förhöjt innehåll av en viss typ av fett i blodet. Faran med detta är att blodkärlen kan bli blockerade på grund av lipidavlagringar. Resultatet kan bli ischemi, trombos och hjärtinfarkt. Hur kan hyperlipidemi upptäckas? Vilka förebyggande åtgärder behövs?

Symtom på hyperlipidemi

Om triglyceriderna i blodet är förhöjda kan det åtföljas av pankreatit, lever- och mjältförstoring. Om andra lipider är för höga finns inga uppenbara symtom. Ofta upptäcks hyperlipidemi vid undersökning för leverpatologi och kardiovaskulära sjukdomar.

Orsaker till hyperlipidemi

Förhöjda blodlipidnivåer kan vara ärftliga eller förvärvade. Om nära släktingar har denna patologi är det troligt att den hittas hos ett barn.

En vanlig orsak till hyperlipidemi är dålig kost under barndomen. Om det finns ett överskott av fett i kosten måste den unga kroppen redan bekämpa de överflödiga lipiderna. Det blir en vana och personen får allt svårare att ta upp fett. Med stigande ålder finns lipider i blodet.

Hyperlipidemi kan också uppstå på grund av andra sjukdomar och tillstånd i kroppen, bland annat:

• Levercirros.
• Akut njursvikt.
• Alkoholförgiftning.
• Diabetes mellitus.
• Nedsatt sköldkörtelfunktion.
• Östrogenöverskott och andra hormoner från användning av kortikosteroider, hormonella preventivmedel.

Livsmedel som om de konsumeras i överskott kan orsaka hyperlipidemi:

• Margarin, palmolja och andra transfetter. Dessa är särskilt farliga livsmedel eftersom kroppen inte kan absorbera fetter från dem ordentligt, vilket ger avlagringar.
• Kycklingägg.
• Ost, mejeriprodukter.

Förebyggande av hyperlipidemi

För att upptäcka en ökning av blodfetter i tid bör man regelbundet låta sig kontrolleras av en läkare, särskilt efter 40 års ålder. Det rekommenderas att göra ett lipidogram vart femte år, med början vid 20 års ålder.

Din läkare kommer att ordinera biokemiska tester för att bestämma mängderna lipoproteiner med låg och hög densitet, kolesterol och triglycerider. Om höga blodfetter konstateras kommer läkaren att rekommendera en diet och andra lipidsänkande metoder.

Några metoder för att förebygga hyperlipidemi:

• Minska konsumtionen av fett kött, mejeriprodukter, margarin och margarinbaserade produkter.
• Lägg till kyckling och kalkon, fisk i kosten. Dessa livsmedel har en låg fetthalt.
• Din läkare kan ordinera statiner och omega-3-fettsyror. Det är inte tillrådligt att ta mediciner på egen hand. Din läkare bör bestämma den exakta dosen och hur länge du ska ta medicinen. Leverns tillstånd måste kontrolleras när du tar statiner, eftersom dessa läkemedel kan ha en negativ effekt på detta organ.

För att undvika hyperlipidemi är det viktigt att undvika att äta snabbmat, som innehåller mycket transfetter. Det är viktigt att äta naturliga livsmedel med måtta. Det är bättre att brässera eller baka mat utan olja för att minska fettintaget. Du bör också få tillräckligt med motion, motionera och dricka rent vatten.