Hyperlipidemi: hva det er, årsaker, symptomer, forebygging

Ved hyperlipidemi finnes et forhøyet innhold av en viss type fett i blodet. Faren med dette er at blodårene kan bli tette på grunn av lipidavleiringer. Resultatet kan være iskemi, trombose og hjerteinfarkt. Hvordan kan hyperlipidemi oppdages? Hvilken forebygging er nødvendig?

Symptomer på hyperlipidemi

Hvis triglyseridene i blodet er forhøyet, kan det ledsages av pankreatitt, lever- og miltforstørrelse. Hvis andre lipider er for høye, er det ingen åpenbare symptomer. Ofte oppdages hyperlipidemi ved undersøkelse for leverpatologi og hjerte- og karsykdommer.

Årsaker til hyperlipidemi

Forhøyede blodlipidnivåer kan være arvelige eller ervervet. Hvis nære slektninger har denne patologien, er det sannsynlig at den blir funnet hos et barn.

En vanlig årsak til hyperlipidemi er dårlig kosthold i barndommen. Hvis det er et overskudd av fett i kostholdet, må den unge kroppen allerede bekjempe overflødige lipider. Det blir en vane, og personen finner det stadig vanskeligere å absorbere fett. Med alderen finnes lipider i blodet.

Hyperlipidemi kan også oppstå på grunn av andre lidelser og tilstander i kroppen, inkludert:

• Levercirrhose.
• Akutt nyresvikt.
• Alkoholforgiftning.
• Diabetes mellitus.
• Nedsatt skjoldbruskkjertelfunksjon.
• Overskudd av østrogen og andre hormoner fra bruk av kortikosteroider, hormonelle prevensjonsmidler.

Matvarer som, hvis de konsumeres i overkant, kan forårsake hyperlipidemi:

• Margarin, palmeolje og annet transfett. Dette er spesielt farlige matvarer fordi kroppen ikke kan absorbere fettene fra dem ordentlig, noe som gir avleiringer.
• Hønseegg.
• Ost, meieriprodukter.

Forebygging av hyperlipidemi

For å oppdage en økning i blodfett i tide, ta en regelmessig kontroll av en lege, spesielt etter fylte 40 år. Det anbefales å ha et lipidogram hvert 5. år, fra 20 år.

Legen din vil foreskrive biokjemiske tester for å bestemme mengdene av lipoproteiner med lav og høy tetthet, kolesterol og triglyserider. Hvis det blir funnet høyt blodfett, vil legen anbefale en diett og andre lipidsenkende metoder.

Noen metoder for å forhindre hyperlipidemi:

• Reduser forbruket av fett kjøtt, meieriprodukter, margarin og margarinbaserte produkter.
• Tilsett kylling og kalkun, fisk i kostholdet. Disse matvarene inneholder lite fett.
• Legen din kan foreskrive statiner og omega-3 fettsyrer. Det anbefales ikke å ta medisiner på egen hånd. Legen din bør bestemme den nøyaktige dosen og hvor lenge du skal ta medisinen. Leverens tilstand må kontrolleres når du tar statiner, da disse legemidlene kan ha en negativ effekt på dette organet.

For å unngå hyperlipidemi er det viktig å unngå å spise hurtigmat, som inneholder mye transfett. Det er viktig å spise naturlig mat i moderasjon. Det er bedre å steke eller bake mat uten olje for å redusere fettinntaket. Du bør også få nok mosjon, trene og drikke rent vann.