Hyperlipidemie: wat het is, oorzaken, symptomen, preventie

Bij hyperlipidemie wordt een verhoogd gehalte aan een bepaald soort vet in het bloed aangetroffen. Het gevaar hiervan is dat de bloedvaten verstopt kunnen raken door vetafzettingen. Dit kan leiden tot ischemie, trombose en een hartaanval. Hoe kan hyperlipidemie worden opgespoord? Welke preventie is nodig?

Symptomen van hyperlipidemie

Als de triglyceriden in het bloed verhoogd zijn, kan dit gepaard gaan met pancreatitis, lever- en miltvergroting. Als andere lipiden te hoog zijn, zijn er geen duidelijke symptomen. Vaak wordt hyperlipidemie ontdekt bij onderzoek naar leverpathologie en hart- en vaatziekten.

Oorzaken van hyperlipidemie

Verhoogde bloedlipideniveaus kunnen erfelijk of verworven zijn. Als naaste familieleden dit ziektebeeld hebben, is de kans groot dat het ook bij een kind wordt aangetroffen.

Een veel voorkomende oorzaak van hyperlipidemie is een slecht dieet in de kindertijd. Als er een overmaat aan vet in de voeding zit, moet het jonge lichaam de overtollige lipiden al bestrijden. Het wordt een gewoonte, en de persoon krijgt steeds meer moeite om vetten op te nemen. Naarmate men ouder wordt, komen de lipiden in het bloed terecht.

Hyperlipidemie kan ook optreden als gevolg van andere aandoeningen en condities in het lichaam, waaronder:

• Levercirrose.
• Acuut nierfalen.
• Alcoholvergiftiging.
• Diabetes mellitus.
• Verminderde schildklierfunctie.
• Een teveel aan oestrogeen en andere hormonen door het gebruik van corticosteroïden, hormonale anticonceptiemiddelen.

Voedingsmiddelen die bij overmatige consumptie hyperlipidemie kunnen veroorzaken:

• Margarine, palmolie en andere transvetten. Dit zijn bijzonder gevaarlijke voedingsmiddelen omdat het lichaam de vetten daaruit niet goed kan opnemen, waardoor afzettingen ontstaan.
• Kippeneieren.
• Kaas, zuivelproducten.

Preventie van hyperlipidemie

Om een toename van de bloedvetten tijdig op te sporen, moet u zich regelmatig door een arts laten controleren, vooral na uw veertigste. Aanbevolen wordt om elke 5 jaar een lipidogram te laten maken, te beginnen op 20-jarige leeftijd.

Uw arts zal biochemische tests voorschrijven om de hoeveelheden lipoproteïnen met lage en hoge dichtheid, cholesterol en triglyceriden te bepalen. Als hoge bloedvetten worden vastgesteld, zal de arts een dieet en andere lipidenverlagende methoden aanbevelen.

Enkele methoden om hyperlipidemie te voorkomen:

• Verminder de consumptie van vet vlees, zuivelproducten, margarine en producten op basis van margarine.
• Voeg kip en kalkoen, vis toe aan het dieet. Deze voedingsmiddelen zijn vetarm.
• Uw arts kan u statines en omega-3 vetzuren voorschrijven. Het is niet raadzaam om zelf medicijnen in te nemen. Uw arts moet de exacte dosering bepalen en hoe lang u het medicijn moet innemen. De toestand van de lever moet worden gecontroleerd wanneer u statines inneemt, omdat deze geneesmiddelen een negatief effect kunnen hebben op dit orgaan.

Om hyperlipidemie te voorkomen is het belangrijk geen fastfood te eten, dat veel transvetten bevat. Het is belangrijk om natuurlijk voedsel met mate te eten. Het is beter om voedsel te smoren of te bakken zonder olie, zodat u minder vet binnenkrijgt. U moet ook voldoende bewegen, sporten en schoon water drinken.